الوقايه من امراض البرد

الوقايه من امراض البرد
الوقاية من امراض البرد ,,,












نصائح عامة للوقاية من مشكلات البرد الصحية

*للوقاية من تأثير البرد القارس على بشرة الجلد:
فانه ينصح باستخدام الماء الدافئ بدلا من البارد ولبس القفازات
واستخدام الكريمات والدهانات المرطبة لبشرة الجلد وعدم التعرّض للأتربة.

*للوقاية من تأثير الجو البارد على الشفتين :
ينصح باستخدام مرطبات الشفاه والمتواجدة في جميع الصيدليات.

*للوقاية من مشكلات البرد الصحية:
ينصح أيضا بعدم التعرض للأجواء الباردة والحرص على لبس الملابس الكثيفة
وشرب المشروبات الدافئة.

*في فصل الشتاء يفضّل تناول المأكولات ذات الطاقة العالية :
مثل الحلويات واللحوم والدجاج والعسل والمواد الدهنية.

*استخدام المدفئة الكهربائي تفيد في تدفئة أجواء الغرفة الباردة,
أمر مستحسن لكن قد تحمل بعض السلبيات الصحية مثل :
تسببها لجفاف وتسخين الهواء المستنشق الأمر الذي قد يؤثر على صحة المجاري التنفسية العليا كما إنها تمثل خطرا إذا كانت قريبة على متناول الأطفال.

امر من صفحاتك وأقف أمامكـ .. صامت..

من جمال ما أراه

حسن أبداعكـ وصياغتكـ المتقنة ...

فأنا لست ألا نقطة من بحور أبداعاتـكـ

وبوووح قلمكـ نثر ما قد يجول في الأنفس دون استشعااار

هزززز الوجدان وتزلزلت البقايا الراكده منذ العصور .....

لكـ مني كل التقدير على جمالية طرحكـ

كم استمتعت بموضوعك الجميل

بين سحر حروفكِ التي

ليس لها مثيل

وامسك قلمي واكتب لك

انت مبدع

يعطيك الف الف عافيه

موضوع رااائع

وجهود أروع

ننتظر مزيدكم

بشوووق