الكعب العالى وراء مشكلة الاظافر الغارزة
وجدت دراسة أمريكية جديدة أجريت بجامعة “لويولا”، أن الأحذية ذات الكعب العالي أو المدبّبة الرأس تشكل السبب الرئيسي للأظافر الغارزة.
ووجد الباحثون، أن الضغط الثابت على أصابع القدم يمكن أن يتسبب بظفر كبير غارز في الجلد وبالتالي الإصابة بالالتهاب.
وقال الباحثون إن الأظافر الغارزة قد تكون مؤلمة، لكن كثيراً من النساء يسعين للتعامل معها من أجل مواصلة ارتداء الكعب العالي، لكن مضاعفات أكثر خطورة قد تنشأ وتتسبب بتغيّر دائم بالأظافر في حال تركها من دون معالجة.
ونصح الباحثون النساء اللواتي يرتدين الكعوب العالية إتباع الخطوات التالية لمنع غرز الأظافر، وقالوا إن عليهن تجنّب ارتداء جوارب ضيّقة وكذلك تنجب ارتداء الكعب العالي لمدة أطول من الضرورة.
كما نصحوا النساء أن يتجنبن المشي مسافة طويلة أو الوقوف بالكعب العالي، ويستخدمن الأملاح أو الصابون في غسل الرجلين، وكذلك المطهرات الخاصة بالأظافر.