العيادة الصحية

العيادة (05-04-2012)

الخميس, 05 أبريل 2012

أنا رجل عمري 56 سنة، أعاني من آلام في العنق والظهر، وأريد أن أعرف ما هي أفضل وضعية للنوم؟ وما هو الفراش المفضل لي؟
أحمد المصري -
بريد إلكتروني
- النوم على الظهر هو من أكثر الأوضاع راحة للأشخاص الذين يعانون من آلام في الظهر، غير أن هذه الوضعية قد لا تناسب من يشكو من الشخير خلال النوم. أما بالنسبة إلى الفراش فحبذا لو كان مصنوعاً من الإسفنج الجيد القادر على مقاومة وزن الجسم والذي يسمح في تأمين استرخاء عضلات الظهر. وطبعاً لا يجب إغفال أرضية السرير فهي تلعب دوراً لا يستهان به، فالأرضية المصنوعة من لويحات الخشب المرن تؤمن الصلابة المطلوبة تحت الفراش، كما أنها تنحني بما فيه الكفاية لضمان الراحة المنشودة.
> أنا فتاة أعاني من التشعر في جسمي، فما هي المعايير التي يمكن الاعتماد عليها للقول إن الشعرانية طبيعية أو مرضية؟
ن. ص - بريد إلكتروني
- في شكل عام يمكن القول إن الشعرانية طبيعية إذا كان الشعر موزّعاً في أنحاء الجسم في شكل متساو، ويكون الشعر ناعماً وزغابياً. أما إذا كان الشعر سميكاً وغامقاً وموزعاً بشكل ذكوري فعندها يقال أن الشعرانية حالة مرضية خصوصاً إذا ترافقت مع اضطرابات في العادة الشهرية.
> طفلي يعاني من حبيبات صغيرة في منطقة الحفاض خصوصاً على الخصيتين، فهل من خطر من هذه الحبوب؟ وهل يجب استشارة طبيب اختصاصي؟
أم عمار - بريد إلكتروني
- الحبوب البيض ستزول بعد حين فلا لزوم للقلق في شأنها ولا خطر منها.
> أنا شاب عمري 24 سنة، أعاني من ألم في الخصية اليسرى يمتد إلى الفخذ الأيسر، فما سبب هذا الألم؟ وما العمل للتخلص منه؟
أمين - بريد إلكتروني
- يصعب تحديد سبب ألم الخصية اليسرى الذي تعاني منه من دون فحص طبي وعمل بعض التحريات المخبرية والشعاعية. إن الألم قد ينتج من الخصية ذاتها، أو عن أسباب لا علاقة لها بالخصية تقع في البطن أو في الجهاز البولي. يجب إجراء سونار للخصية، إضافة إلى تحليل البول والدم، وفي ضوء ذلك يتم سبر السبب وعلاجه.
> أنا امرأة متزوجة، في المرة الأخيرة نزل دم الدورة بلون بني مع العلم أن لونه في الدورات السابقة كان أحمر. هذا الأمر يقلقني، فهل أنا محقة؟
ب. و - بريد إلكتروني
- إذا كانت الدورة منتظمة فلا حاجة للقلق في شأن لون دم الدورة. كل ما الأمر أن الدم تأخر في النزول فتعرض لبعض التغيرات الكيماوية وتحول لونه.
ردود قصيرة
> إلى المعذب س - بريد إلكتروني
- الفشل سببه مزيج من التوتر والخوف والقلق.
> الشاب محمود - بريد إلكتروني
- ليس بالضرورة أن تشعر بكل ذلك صباحاً.
> الأنسة م.ل - بريد إلكتروني
- الركل لا يسبب تمزقاً.

شكرا لك ع الطرح الرائع ننتظر جديدك
لا خلا ولا عدم حضورك

كل الشكر والامتنان على روعهـ بوحـكـ ..

وروعهـ مانــثرت .. وجماليهـ طرحكـ ..

دائما متميز في الانتقاء

سلمت يالغالي على روعه طرحك

نترقب المزيد من جديدك الرائع

دمت ودام لنا روعه مواضيعك

شكرا لك على الموضوع الجميل و المفيذ

جزاك الله الف خير على كل ما تقدمه لهذا المنتدى

ننتظر ابداعاتك الجميلة بفارغ الصبر

مواضيعك سهل على القلوب هضمها

و على الأرواح تشربها

تألفها المشاعر بسهولة

و يستسيغها وجداننا كالشهد

كذاك كان ردكـ اخـــــــي وصديقي

لك خالص احترامي

بارك الله فيك على الموضوع القيم والمميز

وفي انتظار جديدك الأروع والمميز

لك مني أجمل التحيات

وكل التوفيق لك يا رب

» تقدم لنا خبيرة التغذية الصحية آية حسني طريقة عمل الملوخية بالجمبرى الم

العيادة الصحية

الوصول السريع

الوصول السريع